每天工作16個小時，人體得不到有效的休息，容易導(dǎo)致身體負荷過重，此時是很有可能會猝死的。
猝死即因病突然死亡。如果每天工作16小時，容易導(dǎo)致人體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)下降的情況，還可能導(dǎo)致人體長時間處于精神緊張的狀態(tài)，同時會導(dǎo)致休息時間比較少，出現(xiàn)睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降等情況。而長時間睡眠不足，對身體的影響比較大，可能導(dǎo)致記憶力減退、頭暈等癥狀，且容易誘發(fā)心律失常、心臟停搏等心腦血管疾病。而心腦血管疾病常是猝死的原因，因此每天工作16個小時，容易導(dǎo)致心臟負荷過重，從而誘發(fā)猝死。
當患者出現(xiàn)突然心跳驟停、頭暈、胸痛、心悸等癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)。對于反復(fù)發(fā)作的短時間的心臟停搏應(yīng)盡早植入心臟起搏器，必要時應(yīng)遵醫(yī)囑使用硫酸阿托品注射液、硫酸異丙腎上腺素注射液等藥物進行治療，能夠有效增加心律，從而改善不適癥狀。
由于該病是最嚴重的疾病，如果不緊急救治，容易威脅患者的生命，所以對于生活無規(guī)律、過度勞累的人群來說，應(yīng)定期前往醫(yī)院進行體檢，如心電圖、心臟超聲等。同時建議平時不要工作時間太長，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間。