黑豆通常是補腎陰虛,不補腎陽虛。
黑豆是豆科植物大豆的干燥成熟種子,味甘,性平,歸脾、腎經,具有益精明目、養(yǎng)血祛風、利水、解毒的功效,主要用于治療陰虛煩渴、頭暈目眩、體虛多汗、腎虛腰痛、水腫尿少、痹痛拘攣、手足麻木以及藥食中毒。
因此,黑豆主要是補腎陰虛,對腎陽虛沒有較好的作用。腎陰虛的患者適量食用黑豆,可以幫助改善腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等不適癥狀,提高生活質量。不過黑豆只能起到輔助作用,如果腎陰虛的情況比較嚴重,還需要及時前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下使用知柏地黃丸、左歸丸、六味地黃丸等藥物來滋補腎陰,能促進病情恢復。
患者在日常生活中要注意改善生活方式,合理安排運動時間,適當進行慢跑、跳繩、打籃球等運動,能增強體質,提高自身免疫力。還要保持膳食營養(yǎng)均衡,適量吃白菜、胡蘿卜、魚肉、雞肉等食物,補充營養(yǎng)。
