膝蓋痛并沒有最好的泡腳藥方，患者需要去醫(yī)院中醫(yī)骨科就診，由醫(yī)生進(jìn)行四診合參，進(jìn)行辨證后由醫(yī)生開具合適的中藥，不可以盲目用藥，更不可以聽信偏方進(jìn)行治療。
如果出現(xiàn)膝蓋疼痛，可以選用防風(fēng)湯、白虎加桂枝湯、獨(dú)活寄生湯等，可遵醫(yī)囑應(yīng)用祛風(fēng)通絡(luò)的草藥來泡腳，比如可以通過防風(fēng)、肉桂、當(dāng)歸、杏仁、甘草來泡腳，改善局部末梢血液循環(huán)。
此外，膝蓋疼痛時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采用具有活血化瘀、散寒祛濕的中藥進(jìn)行泡腳，如獨(dú)活、寬筋藤、伸筋草、透骨草、海桐皮、威靈仙、桂枝、粳米等，將上述中藥加入水中煮沸，待溫度稍降低，用藥水浸泡雙腳。
在泡腳的同時(shí)，患者還可同時(shí)反復(fù)揉搓，按壓涌泉、足三里、陰陵泉、昆侖等穴位，同時(shí)還可以用艾葉熱敷在膝蓋處，也可以起到較好的活血化瘀作用。
膝蓋的疼痛多因?yàn)橄リP(guān)節(jié)損傷引起，比如半月板損傷、膝關(guān)節(jié)急性或慢性滑膜炎，以及膝關(guān)節(jié)韌帶損傷或者膝關(guān)節(jié)軟組織損傷，都會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀的癥狀，采用以上中藥泡腳可以起到較好的治療效果。