蟲草菌粉由蟲草制作而成,是一種特殊的藥材,營養豐富且藥用價值較高。長期吃蟲草菌粉,在保證適量食用的前提下,能夠為人體帶來一定的好處。
中醫認為蟲草菌粉能夠益氣健脾、補腎益精,可用于肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘、咯血、腰背酸痛,以及慢性支氣管炎的輔助治療。對于年老體虛的人群來說也是一種較好的保健品,對于腎虛人群來說,適當遵醫囑服用蟲草菌粉有利于幫助緩解腎虛以及精氣不足等問題,有助于腎臟健康。
除此之外,現代營養學認為適當吃蟲草菌粉有利于生長發育。這是因為蟲草菌粉中含有豐富的氨基酸,屬于蛋白質的基本組成單位,是生命代謝的物質基礎,故能夠加快人體代謝,促進人體生長發育。但需注意服用此類保健品時應循序漸進,不建議長期大量服用蟲草菌粉,否則可能會導致身體無法承受。如果想要提高身體素質,建議日常可從運動、改善飲食習慣入手。
