一般情況下，一天喝1200毫升水是否夠，需要根據(jù)實(shí)際情況來判斷。具體分析如下：
人體每天都需要通過補(bǔ)充水分來提高新陳代謝，如果人體水分不足，可能會(huì)出現(xiàn)口干、皮膚干燥等情況。在秋冬季節(jié)，人體的代謝會(huì)相對較慢，并且出汗量比較少，身體所需要的水分可能會(huì)少一點(diǎn)，這種情況下一天喝1200毫升水就是夠的；春夏季節(jié)，溫度逐漸上升，天氣比較炎熱，人體的代謝會(huì)比秋冬季節(jié)要快，且容易出汗，身體內(nèi)所需要的水分就要多一點(diǎn)，這種情況下一天喝1200毫升水可能就不夠，應(yīng)適當(dāng)增加喝水的量，以維持身體的正常代謝。