胃不好晚上不吃飯通常是不行的。
胃不好的情況下,胃腸正常功能紊亂,如果不吃晚飯,更容易產生饑餓感,使胃腸蠕動加快,進一步影響胃腸正常功能。不吃晚飯還可能造成胃酸分泌過多,對患者的胃黏膜造成損傷,對本身胃不好的患者來說是不利的,可能會誘發(fā)患者出現(xiàn)慢性胃炎、胃潰瘍、胃穿孔等疾病,并且還會影響患者的消化功能,誘發(fā)反酸、惡心、腹脹、腹瀉等不適反應,所以胃不好的患者要按時定量的吃晚飯。
另外,晚上不吃飯對健康人群來說也是不行的,容易導致營養(yǎng)不良,引起低血糖現(xiàn)象,誘發(fā)頭暈、心慌、發(fā)汗、乏力等不良反應,還可能引起消瘦、睡眠質量下降等問題,所以要養(yǎng)成一日三餐的好習慣,改掉晚上不吃飯的習慣。
平時要避免暴飲暴食,盡量保持規(guī)律的飲食時間,減少胃部負擔。
