生雙胞胎可以通過自然受孕、人工受孕方式實現，如果有這種需求，建議到婦科、產科檢查、評估是否適宜雙胎妊娠。
1、自然受孕：尤其是有這類生育遺傳史的家庭，發生自然受孕雙胎的可能性較高，期間需要保證雙方身體條件正常、排卵功能正常、男性精液質量正常，建議在排卵期同房，提高受孕幾率。部分人群可能需要遵醫囑使用促排卵藥物，增加多胎妊娠成功幾率。但是這種方法不能100%懷雙胞胎，可能是單胎，也可能是三胎或更多。
2、人工受孕：適用于無法自行受孕成功的人群，可以就醫，在醫生幫助下進行胚胎移植，這種方法會取出多個卵子在體外結合成胚胎，然后再移植至女性體內。通過這種方法，可以人為操作滿足生雙胞胎的情況，但是由于受精卵著床發育受多種因素的影響，因此，此方法也不是絕對可以成功。
當確定自己懷孕后，建議觀察停經時間，一般停經后6-7周時到醫院進行彩超檢查可判斷子宮腔內孕囊大小、是否正常、孕囊個數、胎心胎芽等情況。如果有兩個胎心、兩個孕囊，表示為雙胞胎。