額頭頭發(fā)少通常是遺傳因素、缺乏營養(yǎng)、精神壓力大、脂溢性皮炎、毛囊壞死等引起的，需要就醫(yī)針對病因進行治療。
1、遺傳因素：如果家族中存在毛發(fā)稀疏的情況，容易遺傳給后代，導(dǎo)致局部出現(xiàn)先天性的頭發(fā)較少的情況。在醫(yī)生的建議下，可以考慮采取植發(fā)的方式來改善。植發(fā)后，需要注意頭皮的護理，避免植發(fā)部位受到損傷。
2、缺乏營養(yǎng)：經(jīng)常偏食、挑食，容易導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，毛囊營養(yǎng)供應(yīng)不足后，會有掉頭發(fā)的狀況。調(diào)整飲食，做到營養(yǎng)均衡。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、魚類、堅果、綠葉蔬菜等。
3、精神壓力大：長期在精神緊張和壓力大的狀態(tài)，會影響身體代謝水平，導(dǎo)致局部頭發(fā)變少。放松心情，適當(dāng)做有氧鍛煉。同時，保持充足的睡眠，避免過度壓力和焦慮。
4、脂溢性皮炎：如果有脂溢性皮炎，沒有及時治療，會導(dǎo)致脫發(fā)比較嚴(yán)重。根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物，有恢復(fù)的效果。同時，注意頭皮的清潔衛(wèi)生，避免使用刺激性的洗發(fā)水。
5、毛囊壞死：如果額頭上的毛囊受損，已經(jīng)出現(xiàn)壞死的情況，會有頭發(fā)稀少的狀況。到醫(yī)院做診斷，必要時可以遵醫(yī)囑選擇毛囊移植的手術(shù)來治療。術(shù)后需要做好護理工作，避免植發(fā)部位受到損傷。
建議選用適合自己頭皮類型的洗發(fā)水和護發(fā)素，定期進行頭皮按摩，促進血液循環(huán)，增強頭皮健康。適當(dāng)使用生發(fā)產(chǎn)品，如含有生姜、薄荷等成分的洗發(fā)水，有助于刺激頭發(fā)生長。