糖尿病患者出現(xiàn)便秘癥狀，可以吃富含膳食纖維的蔬菜、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物、含糖量低且升糖指數(shù)低的水果來(lái)進(jìn)行調(diào)理，但不存在最好一說(shuō)。目前針對(duì)糖尿病便秘可通過(guò)食用以下食物進(jìn)行調(diào)理：
1.可多食用富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、絲瓜、白菜、黃瓜等。
2.可食用一些促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物，如豆腐、筍、蘿卜等。
3.可適當(dāng)吃一些含糖量低、升糖指數(shù)低的水果，如圣女果、黃瓜、蓮霧、芭樂(lè)、火龍果等。
因個(gè)體差異，需根據(jù)自身情況來(lái)選擇適合的食物。若改善飲食后便秘仍較為嚴(yán)重，建議通過(guò)服用益生菌的方式進(jìn)行調(diào)理。常見(jiàn)的益生菌有雙歧桿菌、落酸梭菌、酵母菌等。需遵循醫(yī)囑服用，請(qǐng)勿自行服藥。若服用益生菌后仍便秘嚴(yán)重，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。