乙肝是一種常見的傳染病，其中'小三陽'指的是乙肝表面抗原、乙肝e抗原和乙肝核心抗體三項指標(biāo)呈陽性。這是乙肝的一種常見狀態(tài)，并不意味著病情一定嚴(yán)重，只要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療和管理，完全可以控制病情。
對于乙肝患者來說，谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶是反映肝臟功能的重要指標(biāo)，它們的升高可能提示肝細(xì)胞受損。在治療過程中，除了關(guān)注這些指標(biāo)的變化外，還應(yīng)定期監(jiān)測乙肝病毒DNA（HBV-DAN）水平，這是評估病毒活躍度的關(guān)鍵依據(jù)。
關(guān)于乙肝的傳播問題，乙肝主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。盡管您的女朋友沒有被傳染，但乙肝患者仍需注意個人衛(wèi)生，避免使用未消毒的醫(yī)療器械或牙刷、剃須刀等物品，以降低傳播風(fēng)險。
在治療方面，目前尚無根治乙肝的方法，因此治療目標(biāo)是控制病毒復(fù)制和防止病情進展。對于肝功能正常的乙肝小三陽患者，可以暫時不進行抗病毒治療，但需要定期復(fù)查肝功能和病毒指標(biāo)，以及時發(fā)現(xiàn)病情變化。同時，患者需要注意以下幾點：
生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免過度勞累和飲酒，因為這些都會加重肝臟負(fù)擔(dān)。
飲食調(diào)理：多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃高脂肪、高糖分食物。
藥物使用：在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，避免濫用中藥或西藥，因為任何藥物都需要通過肝臟代謝，可能對肝臟造成額外負(fù)擔(dān)。
定期隨訪：即使肝功能正常，也應(yīng)每半年至一年復(fù)查一次乙肝相關(guān)指標(biāo)和肝功能，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。
總之，乙肝小三陽患者只要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范管理，保持良好的生活習(xí)慣，完全可以過上健康的生活。切勿輕信所謂的'轉(zhuǎn)陰'偏方或虛假廣告，選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療才是正確的途徑。