一般情況下，女生通過飲食調理、生活管理、藥物調理等方式可以長高。具體情況分析如下：
1.飲食調理：女生可以多食用牛奶、雞蛋等富含鈣和優(yōu)質蛋白質的食物，不挑食，保證營養(yǎng)的均衡攝入，幫助骨骼的生長發(fā)育，可以起到一定的長高作用。
2.生活管理：女生可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，如跳高、跳繩、打籃球、排球等跳躍性運動，使肌肉得到拉伸，同時促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于鈣的吸收和骨骼發(fā)育，可以對長高起到一定的作用。除此之外，女生要保證充足的睡眠時間，保持良好的生活習慣。
3.藥物調理：女生可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、泛酸鈣片、牡蠣鈣片等藥物來促進骨骼發(fā)育，有助于長高。