跑步喉嚨有血腥味可能是呼吸道干燥、口腔潰瘍、咽炎等因素導(dǎo)致的。
1、呼吸道干燥：如果跑步的時(shí)間比較長(zhǎng)，由于呼吸頻率增加，引起過(guò)度換氣，從而導(dǎo)致呼吸道干燥，毛細(xì)血管容易破裂出血，導(dǎo)致喉嚨有血腥味。該情況屬于正?，F(xiàn)象，如果沒(méi)有其他明顯的不適癥狀，通常不需要進(jìn)行治療。
2、口腔潰瘍：如果近期精神壓力比較大，或者免疫力下降，容易出現(xiàn)口腔潰瘍，此時(shí)去跑步，可能會(huì)刺激潰瘍面出血，使喉嚨出現(xiàn)血腥味?？梢宰襻t(yī)囑使用維生素C泡騰顆粒、復(fù)方氯己定含漱液等藥物，通常能夠促進(jìn)口腔潰瘍愈合。
3、咽炎：長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、過(guò)度用嗓等因素可能誘發(fā)咽炎，由于局部存在炎癥，會(huì)導(dǎo)致黏膜水腫、充血，跑步時(shí)可能會(huì)刺激黏膜出血，喉嚨里可能出現(xiàn)血腥味。可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方金銀花顆粒、銀黃含片等藥物清熱解毒、消炎消腫。
除上述常見(jiàn)的原因外，還有相對(duì)常見(jiàn)的原因，比如牙齦炎、鼻竇炎、反流性食管炎、咽喉息肉等，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。跑步時(shí)要注意循序漸進(jìn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)機(jī)體造成損傷。