性冷淡在醫(yī)學(xué)上被稱為'低性欲癥'，并非罕見現(xiàn)象。許多女性在生育后由于身體和心理的多重變化，可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)性生活的抵觸情緒。
在您的情況下，產(chǎn)后一年出現(xiàn)性冷淡，可能與激素水平波動(dòng)、哺乳期的身體不適以及照顧新生兒帶來(lái)的壓力有關(guān)。
從心理學(xué)角度分析，帶娃的疲憊感、睡眠不足等因素都會(huì)影響夫妻間的親密關(guān)系。加之您提到丈夫比較安靜，這種性格特點(diǎn)可能會(huì)增加溝通上的難度。
建議首先調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)減少育兒中的焦慮情緒?？梢試L試以下方法：
與伴侶保持開放的溝通，表達(dá)真實(shí)感受
分配家務(wù)責(zé)任，尋求家人或朋友的幫助
注意身體調(diào)理，補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)和休息
可以考慮咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，獲得更系統(tǒng)的指導(dǎo)
夫妻關(guān)系需要雙方共同努力維護(hù)。在治療過程中，重要的是找到適合自己的方式，逐步改善現(xiàn)狀。
性冷淡并非不治之癥，通過科學(xué)的方法和耐心的調(diào)整，完全可以得到改善。關(guān)鍵是要正視問題，并積極尋求解決辦法。