到點就想上廁所可能是精神緊張引起的，也可能是排便規律的表現，但如果過于頻繁且伴隨其他癥狀，則可能是尿路感染引起的。
1、精神緊張：如果壓力較大，或是精神緊張、焦慮，可能會導致膀胱受到刺激，出現尿頻的情況。這是一種常見的生理現象，建議適當放松心情，釋放壓力，改善癥狀。
2、排便規律：正常情況下，如果每天定時排便，養成規律的排便習慣，可能會出現一到某一時間就想上廁所的情況。這是一種正常的生理現象，說明排便習慣較好，不存在便秘的情況，身體較為健康。對于這種情況，一般無需緊張，繼續保持按時排便的習慣，有利于身體健康。
3、尿路感染：如果平時不注意個人衛生，可能會導致細菌滋生，引發尿路感染。通?；颊呖赡軙霈F尿頻、尿急、尿痛的癥狀，甚至可能會出現高熱、頭痛、惡心、嘔吐等全身不適的癥狀。此時，患者應及時就醫檢查，可以通過體格檢查、尿涂片鏡檢細菌、尿常規等方法進行診斷。對于尿路感染的患者，通常需要遵醫囑使用頭孢克洛膠囊、頭孢克肟膠囊等抗生素藥物進行治療。
在治療期間，患者應注意保持健康飲食，避免食用辛辣、刺激的食物，如火鍋、麻辣燙等，防止影響病情恢復。在日常生活中，要加強身體鍛煉，提高自身免疫力，保持個人清潔，勤換衣物，預防感染。