痘痘擠了凸起肉包一般需要一個到三個星期的時間才能逐漸恢復。如果已經(jīng)形成了凸起肉包則需要幾個月或者更長時間才可以完全消退。因為導致肉包凸出的原因各不相同，所以完全恢復的時間也會存在差異。
當痘痘被擠壓并形成肉包時，這很可能是因為在痘痘出現(xiàn)時，手指并不清潔，導致痘痘因細菌感染而發(fā)紅和腫脹。為了控制這種感染，需要在醫(yī)生的建議下使用抗生素，例如羅紅霉素，并涂抹紅霉素軟膏進行消炎治療。這種狀況并不特別嚴重，大約一個星期后，突出的皺紋會逐步變得扁平。如果痘痘出現(xiàn)了突出的肉包，這可能是由于擠壓造成的局部紅腫和硬化所形成的瘢痕?；颊呖梢赃x擇前往醫(yī)院的皮膚科接受激光治療，通過激光產(chǎn)生的熱效應來灼燒超出皮膚表面的組織，幫助皮膚重新變得平滑，大約需要三周的時間才能完全康復。
平時注意合理安排工作和休息時間，保持睡眠充足。同時，保持皮膚清潔衛(wèi)生，避免辛辣刺激性食物。