房間放洋蔥預防感冒不是真的。雖然食用洋蔥可起到一定驅寒的作用,在一定程度上預防感冒,但在房間內放洋蔥并不能起到預防感冒的作用,不建議嘗試。
房間放洋蔥預防感冒的說法沒有科學依據,且洋蔥屬于辛辣刺激性食物,放在房間內可散發較辛辣、刺激性的氣味,對于體質較敏感的人群,易對鼻部和眼睛造成刺激,出現流鼻涕或流眼淚等癥狀,對人體的健康可能造成一定影響,所以不建議在房間里面放洋蔥。適量吃洋蔥,可起到一定趨散風寒的效果,有利于預防感冒,但并不能用于治療或防止感冒加重,如感冒癥狀較重,建議及時去醫院就診,在醫生的指導下服藥治療。
生活中應勤洗手、勤通風,均衡膳食,避免不良的飲食習慣,適當鍛煉身體,增強體質,還應避免熬夜,保證充足睡眠,適當添減衣物,可有效預防感冒。對體質較弱的人群,如老人、小孩等,在條件允許的情況下,可在流感季節前接種疫苗,以預防流行性感冒。
