高壓不穩(wěn)定低壓正常屬于單純性收縮期高血壓,因其常發(fā)生于老年人,所以也稱老年性收縮期高血壓。
1.診斷的標準為:收縮期高血壓標準為21.3kPa(160mmHg)以上,舒張壓12.0kPa(90mmHg)以下。
2.單純性收縮期高血壓與患者體重較高,飲食不健康如中度以上飲酒以及平時高鹽飲食有密切關(guān)系。
3.年紀較大,也可增加此類疾病的發(fā)生,且老年女性風險大于男性。
4.患者血壓在高度緊張或者勞累后會升高且隨著季節(jié)、晝夜、以及情緒的改變而發(fā)生較大的波動。
預(yù)防和治療分為非藥物和使用藥物兩個方面:
1.非藥物即生活干預(yù)措施:預(yù)防老年性單純性收縮期高血壓應(yīng)該盡量避免干擾, 改掉不良生活習慣, 調(diào)整心態(tài),堅持鍛煉, 高纖維低脂低鹽飲食,戒煙戒酒等。
2.藥物治療:強調(diào)個體化治療,優(yōu)先選用單一藥物,從低劑量開始?;颊呒捌浼覍賾?yīng)積極配合治療,有條件患者應(yīng)按時檢測血壓,尤其是服藥后2-6小時。
