剛起床測體溫一般是比較準(zhǔn)的，不必過多擔(dān)憂。
人體的體溫是有所波動(dòng)的，正常情況下，剛起床時(shí)的體溫會(huì)偏低，下午的體溫會(huì)輕微升高，如果患者本身的體溫沒有異常，剛起床測體溫一般會(huì)偏低0.2℃-0.5℃，屬于正常的波動(dòng)，一般是比較準(zhǔn)的，通常不會(huì)超過正常范圍，不必過多擔(dān)憂。
需要注意的是，在進(jìn)行體溫測量前，應(yīng)先將體溫計(jì)甩至刻度以下，避免導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。正常情況下的腋下體溫是36℃至37℃，口腔體溫是36.3℃至37.2℃，肛門體溫36.5℃至37.7℃。如果患者的體溫處于正常范圍，一般是正常的，如果超過或者是低于正常范圍，一般是屬于疾病的表現(xiàn)。
如果出現(xiàn)體溫異常的情況，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，比如體格檢查、血常規(guī)檢查、核磁共振成像等，在明確病因后，積極進(jìn)行對癥治療。在治療期間患者需要做好身體的保暖，可以適量喝水，還需要適量吃新鮮的水果，比如蘋果、西瓜、香蕉、火龍果、獼猴桃等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于身體的恢復(fù)。