月經(jīng)后期褐色分泌物可能正常,也可能不正常,需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。
1、正常:
在月經(jīng)即將結(jié)束時(shí),經(jīng)血量減少,剩余的血液可能呈褐色,一般屬于正常的情況,不會(huì)對機(jī)體的健康造成損害。
2、不正常:
在月經(jīng)后期出現(xiàn)了褐色的分泌物,如果還伴有腹痛、分泌物有異味等不適癥狀,可能提示是陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等婦科疾病造成的。此時(shí)建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理,避免對機(jī)體的健康造成損害。
建議在月經(jīng)期間,注意個(gè)人衛(wèi)生,要每日清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,保持外陰清潔。也要避免受寒,不要著涼,尤其注意腹部保暖。在月經(jīng)期間,要避免劇烈運(yùn)動(dòng),如跑步、跳躍等,但可進(jìn)行適度的溫和運(yùn)動(dòng)。
如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀,可通過熱敷腹部、喝熱水的方式進(jìn)行緩解。在月經(jīng)期間也要注意飲食,避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。可以增加含鐵豐富食物的攝入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。另外也要多喝水,保持身體水分平衡。
