物理性蕁麻疹可能是皮膚受到摩擦、紫外線照射、冷熱刺激、精神緊張、感染等原因引起的。建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷治療。
1、皮膚受到摩擦：受到摩擦時，皮膚表面的保護層可能會被破壞，使得皮膚變得敏感。接觸到過敏原或刺激物質，就可能導致蕁麻疹樣的皮疹出現。對皮膚不要過度壓力和摩擦，穿著柔軟舒適的衣服，減少長時間坐立，來緩解癥狀。
2、紫外線照射：長時間暴露在陽光下，皮膚受到紫外線照射，細胞會釋放出炎性物質和組胺等化學物質，這些物質可能會導致皮膚血管擴張、充血和炎癥，引發蕁麻疹樣的皮疹。避免在強烈陽光下長時間暴露，外出時可以使用防曬霜、遮陽傘、穿防曬衣等防護措施。
3、冷熱刺激：皮膚暴露在寒冷或炎熱的環境中，比如冷風吹拂、冷水浸泡、熱水浴等，可能導致蕁麻疹的發作。盡量避免暴露在極端的溫度環境中，注意保暖和避免過熱。
4、精神緊張：精神過度緊張、焦慮等，一般會導致機體免疫力下降，引起物理性蕁麻疹的出現。應該在醫生的指導下使用鹽酸異丙嗪片、鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片等藥物治療。
5、感染：一些病毒或細菌感染可能導致皮膚炎癥，引發紅腫、瘙癢和蕁麻疹樣皮疹。還可能影響免疫系統的功能，使皮膚對一些物理刺激更加敏感，引發癥狀出現?？梢宰裱t生的意見使用氯雷他定片、環孢素軟膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療。
在日常生活中，應該注意增加新鮮蔬菜、水果的攝入，保持飲食均衡。使用溫和的清潔產品，選擇柔軟、透氣的衣物，保持皮膚清潔干燥，定期復查。同時，也要注意盡量保持心情放松，有助于緩解癥狀，促進皮膚健康。