一般情況下，心慌心煩焦慮，患者可以通過自我調(diào)節(jié)、心理治療、使用藥物等方式進行處理。具體內(nèi)容如下：
1.自我調(diào)節(jié)：如果患者近段時間壓力比較大，則可能會出現(xiàn)心慌、心煩、焦慮的情況，患者可以先自我調(diào)節(jié)，可以通過適當?shù)倪\動，轉移注意力，緩解壓力。
2.心理治療：患者還可以及時前往正規(guī)醫(yī)院，通過心理治療來改善情況，比如可以接受正規(guī)的心理咨詢。
3.使用藥物：如果患者的情況比較嚴重，還可以在醫(yī)生指導下服用改善焦慮的藥物，比如勞拉西泮片、地西泮片、艾司唑侖片等。