自動好一般指的是自愈。手扭到筋是否會自愈通常取決于具體的情況，可能會自愈，也可能不會自愈。

1.會自愈：

患者如果在運動中可能因為姿勢不當(dāng)、負(fù)荷過重等，導(dǎo)致手扭到筋。如果患者的傷情較為輕微，除疼痛以及紅腫的癥狀后，無其他的情況，患者在制動休息通常可以恢復(fù)，可能不需要特殊的治療。

2.不會自愈：

如果患者出現(xiàn)了手部疼痛、紅腫、活動受限等癥狀，一般提示患者的傷情較為嚴(yán)重，如果患者不及時進行治療，癥狀不僅一直存在，還可能會導(dǎo)致病情加重。建議患者及時到醫(yī)院進行治療。

此外，如果患者還出現(xiàn)了骨擦感、關(guān)節(jié)畸形等情況，可能說明骨頭受損，也需要及時進行治療?；颊呤軅罂梢栽?2小時內(nèi)用濕毛巾輕敷于傷處，72小時后進行熱敷一般可以起到緩解疼痛、消腫等癥狀。

患者還可以按照醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊等藥物進行治療，一般可以緩解疼痛。如果患者傷情較為嚴(yán)重，還可能需要通過手術(shù)進行治療。