女性更年期一般指圍絕經(jīng)期綜合征。圍絕經(jīng)期綜合征期間腳后跟疼，可能是足部受涼、骨質(zhì)疏松、跟腱炎等因素引起的，建議及時(shí)的進(jìn)行針對性治療。
1、足部受涼：女性在出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征期間，身體素質(zhì)會(huì)逐漸低下，如果足部沒有做好保暖措施，可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟部位因受涼而引起疼痛。建議使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，提高局部溫度，改善不適。
2、骨質(zhì)疏松：女性雌激素水平下降后，對鈣質(zhì)的吸收能力也會(huì)隨之減弱，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，引起腳后跟酸軟、脹痛。建議多吃雞蛋、魚肉、蝦皮、海帶等含鈣的食物補(bǔ)鈣。也可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物補(bǔ)鈣。
3、跟腱炎：這段時(shí)間女性激素水平會(huì)有一個(gè)明顯的下降，肌腱和筋膜的強(qiáng)度、韌性可能會(huì)受到影響，容易因反復(fù)拉伸造成跟腱炎，出現(xiàn)疼痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物來減輕炎癥。
此外，該情況也可能是足底筋膜炎、滑囊炎、脂肪墊炎、痛風(fēng)等原因引起的，建議及時(shí)就診治療?；謴?fù)期間要注意休息，避免劇烈的跑步。