當(dāng)面臨風(fēng)寒感冒低熱的情況時(shí),可以采取一般處理、物理降溫、藥物治療、中醫(yī)針灸、飲食調(diào)理等方法緩解。
1.一般處理:適當(dāng)?shù)販p少衣物以降低身體溫度。多喝水,加快體內(nèi)水液運(yùn)行,促進(jìn)新陳代謝,利于感冒恢復(fù)。注意保暖,天氣變涼時(shí)及時(shí)增添衣物,避免受涼導(dǎo)致癥狀加重。
2.物理降溫:毛巾濕敷額頭或貼敷退熱貼進(jìn)行降溫。洗澡或泡澡以降低身體溫度。使用溫水擦拭身體,尤其是手心、腳心、腋窩、腹股溝等部位,可以帶走體表多余的熱量,起到降溫的作用。按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán),起到發(fā)汗散熱的作用,可選取大椎穴、風(fēng)池穴、風(fēng)門穴等穴位進(jìn)行按摩。
3.藥物治療:麻黃、紫蘇葉、生姜、蔥白等煮水喝,這些草藥具有辛溫解表、散寒通陽(yáng)的功效。如果低熱持續(xù)不退,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用荊防敗毒散,其具有辛溫解表、宣肺散寒的功效。當(dāng)?shù)蜔崆闆r較嚴(yán)重,超過(guò)38.5℃時(shí),可以使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的惡寒、咳嗽、流涕等癥狀,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用風(fēng)寒感冒顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物進(jìn)行治療。
4.中醫(yī)針灸:中醫(yī)針灸也可以作為輔助治療的方法,有助于改善風(fēng)寒感冒的癥狀。
5.飲食調(diào)理:風(fēng)寒感冒期間,患者飲食要清淡,適當(dāng)多喝水,避免食用過(guò)多辛辣刺激的食物,以免影響恢復(fù)??梢赃m當(dāng)喝姜汁水,起到祛寒的作用,對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助。
此外,還需要注意休息,密切觀察體溫變化,如果物理治療效果不佳,體溫持續(xù)不下降或體溫出現(xiàn)持續(xù)升高,需及時(shí)就醫(yī)。
