陽虛的人一般可以吃三七。
陽虛是指人體陽氣不足，導(dǎo)致身體機能衰退的病理狀態(tài)。三七粉味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，有散瘀止血、消腫定痛的功效。陽虛之人常表現(xiàn)出畏寒怕冷、手足不溫，即使在溫暖的環(huán)境中也比其他人更容易感到寒冷，尤其在冬季，可能會出現(xiàn)四肢冰涼、難以溫暖的情況。而三七粉能夠促進血液循環(huán)、改善血液的流動性，對于陽虛體質(zhì)可能出現(xiàn)的血液循環(huán)不暢等癥狀具有顯著改善，從而使四肢溫煦。
另外，陽虛的人如果同時伴有瘀血的情況，如面色晦暗、口唇紫暗、局部疼痛固定等癥狀，可以在適當(dāng)服用三七粉。
日常生活中，陽虛患者應(yīng)多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如核桃、栗子、腰果等，可以補腎固精，幫助緩解癥狀，還需注意保暖，適度運動，規(guī)律作息。