陽虛的人一般可以吃三七。
陽虛是指人體陽氣不足,導(dǎo)致身體機能衰退的病理狀態(tài)。三七粉味甘、微苦,性溫,歸肝、胃經(jīng),有散瘀止血、消腫定痛的功效。陽虛之人常表現(xiàn)出畏寒怕冷、手足不溫,即使在溫暖的環(huán)境中也比其他人更容易感到寒冷,尤其在冬季,可能會出現(xiàn)四肢冰涼、難以溫暖的情況。而三七粉能夠促進血液循環(huán)、改善血液的流動性,對于陽虛體質(zhì)可能出現(xiàn)的血液循環(huán)不暢等癥狀具有顯著改善,從而使四肢溫煦。
另外,陽虛的人如果同時伴有瘀血的情況,如面色晦暗、口唇紫暗、局部疼痛固定等癥狀,可以在適當(dāng)服用三七粉。
日常生活中,陽虛患者應(yīng)多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,如核桃、栗子、腰果等,可以補腎固精,幫助緩解癥狀,還需注意保暖,適度運動,規(guī)律作息。
