腳像冰塊一樣涼與腳部血液循環(huán)不良有關(guān)，從中醫(yī)學(xué)角度分析可能與脾腎兩虛有關(guān)，包括冷空氣刺激、進(jìn)食生冷食物等，而從西醫(yī)方面角度分析，可能與動脈粥樣硬化、風(fēng)濕免疫病等因素有關(guān)。腳像冰塊一樣涼的情況出現(xiàn)時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，同時做好腳部的保暖措施，例如定期泡腳、穿舒適的鞋子等。
一、中醫(yī)方面：1、冷空氣刺激：比如長時間在寒冷環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)、生活的人群，如果沒有做好保暖措施，可能會導(dǎo)致冷空氣進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而引起脾腎兩虛，由于脾腎虛弱不能濡養(yǎng)全身筋脈，肢體失去濡養(yǎng)表現(xiàn)為腳像冰塊一樣涼、畏寒等不適癥狀；
2、進(jìn)食生冷食物：比如長時間吃雪糕、冰激凌，或者喝冰鎮(zhèn)啤酒、飲料等寒冷食物，由于寒氣長時間在體內(nèi)聚積，使血液運行緩慢，無法濡養(yǎng)筋絡(luò)，四肢失去濡養(yǎng)可表現(xiàn)為腳像冰塊一樣涼，常伴有頭暈、乏力、失眠多夢等癥狀。
二、西醫(yī)方面：1、動脈粥樣硬化：屬于一種緩慢進(jìn)行性疾病，由于受累動脈局部有脂質(zhì)堆積、纖維組織增生等情況，可能會導(dǎo)致局部血液循環(huán)速度減緩，若受累動脈位于下肢，就會出現(xiàn)腳像冰塊一樣涼，同時伴有麻木、間歇性跛行等情況；
2、風(fēng)濕免疫?。罕热绻顷P(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，風(fēng)濕因子可累及多個臟器及系統(tǒng)，而血液系統(tǒng)是經(jīng)常受累的系統(tǒng)之一，由于風(fēng)濕因子累及血管導(dǎo)致局部腫脹、形成血栓，進(jìn)而使血液瘀滯、血液循環(huán)減慢，從而導(dǎo)致腳像冰塊一樣涼，常伴隨活動受限、肢體僵硬等癥狀。