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ptsd能自愈嗎

醫(yī)生頭像

艾明 主治醫(yī)師精神心理科

三級(jí)甲等重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

PTSD一般指創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙一般不能自愈,需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行治療。
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是指受到巨大的創(chuàng)傷后,延遲出現(xiàn)并長(zhǎng)期持續(xù)的精神障礙,通常是嚴(yán)重的自然災(zāi)害、殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)經(jīng)歷、肉體上的酷刑等因素造成的。患者常出現(xiàn)焦慮、恐懼、回避等情緒,嚴(yán)重影響患者的正常生活狀態(tài)。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙一般不能自愈,患者通??梢圆捎糜行У男睦碇委?,比如認(rèn)知療法、精神分析治療、心理治療、放松訓(xùn)練等,同時(shí)還要注意休息,避免過(guò)度勞累。
患者在治療期間,注意保持良好的心態(tài),避免精神過(guò)于緊張,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多參加一些集體活動(dòng),排解情緒。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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