一般情況下,一個(gè)人出門就緊張心慌可能是性格內(nèi)向,也可能是焦慮癥引起的,需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的處理,具體分析如下:
1.性格內(nèi)向:一個(gè)人出門就緊張心慌可能是性格內(nèi)向引起的,性格內(nèi)向的人比較畏懼和人溝通和交流,屬于正常的現(xiàn)象,一般不需要特殊治療?;颊咝枰e極調(diào)整心態(tài),可以主動(dòng)與別人多交流,增加外出頻率來緩解。
2.焦慮癥:一個(gè)人出門就緊張心慌可能是焦慮癥引起的,還可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、手抖等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)配合心理治療的方式進(jìn)行綜合治療。
治療期間患者要注意多休息,同時(shí)堅(jiān)持清淡飲食,不要吃辛辣刺激性食物,增加營養(yǎng)的攝入,有利于身體恢復(fù)。
