膝蓋一彎就疼可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎等原因造成的。
1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：如果因跑步、爬山等導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)存在過(guò)度運(yùn)動(dòng)，造成局部軟組織損傷，就可能在彎曲時(shí)出現(xiàn)疼痛，患者應(yīng)注意多加休息，可通過(guò)適當(dāng)多吃蘋(píng)果、草莓、冬瓜等新鮮的水果和蔬菜，以及雞蛋、魚(yú)肉等高蛋白食物促進(jìn)恢復(fù)。
2、滑膜炎：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)過(guò)度、損傷，都可能誘發(fā)滑膜炎，在活動(dòng)彎曲時(shí)出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可通過(guò)醫(yī)生采取針灸、磁療等方法治療。
3、膝關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重，就可能引起膝關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)處有紅腫、疼痛等表現(xiàn)，膝蓋彎曲后疼痛現(xiàn)象會(huì)更加明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林片、鹽酸氨基酸葡萄糖膠囊等藥物改善病情。
此外，骨關(guān)節(jié)炎也可能造成該現(xiàn)象，患者可及時(shí)就醫(yī)明確具體原因。