舌苔長期厚白通常不嚴重。
舌苔是指舌面上的一層苔狀物，變化可以反映身體的健康狀況。舌苔長期厚白，一般是由于體內濕氣較重、飲食不節(jié)、消化不良等原因引起。體內濕氣重時，水濕運化失常，就容易在舌面上表現(xiàn)為厚白的舌苔。飲食不節(jié)制，過多食用油膩、生冷、甜膩等食物，會加重脾胃負擔，導致脾胃功能失調，也可能出現(xiàn)舌苔厚白。消化不良時，食物在胃腸內停留時間過長，產生濕熱，同樣會反映在舌苔上。一般而言，通過調整飲食、生活習慣，以及適當的中醫(yī)調理，舌苔厚白的情況可以得到改善，所以通常不嚴重。
如果出現(xiàn)舌苔長期厚白，要及時就醫(yī)治療，醫(yī)生可以通過綜合判斷，給出更準確的診斷和治療建議。其次，要注意飲食清淡，減少油膩、生冷、甜膩等食物的攝入，多吃蔬菜水果。同時，要保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累。此外，要適當進行運動，促進身體的新陳代謝和氣血流通。最后，要遵醫(yī)囑用藥，配合醫(yī)生進行治療，以盡快恢復健康。