痔瘡久坐和久站都傷身,這兩種姿勢對不同身體情況的患者來說傷害性也有區別,所以沒有可比性?;颊吒枰⒁庹{整好生活習慣,避免久坐或久站,才是關鍵。
久站、久坐均不利于痔瘡患者的盆腔靜脈血液回流,容易造成直腸靜脈叢的曲張加重,繼而造成痔核體積增大,而且久坐、久站還會增加腰椎的負擔,長期如此還可能引發腰椎間盤突出,甚至久坐還會造成坐骨神經痛,所以久坐、久站均傷身,可以選擇適當變換體位,緩解不適癥狀。
痔瘡患者平時應注意避免這種不良行為習慣,多進行有氧運動,每天定時進行提肛運動或用熱毛巾熱敷肛門以及肛周,可幫助改善盆腔血液循環,對痔瘡的緩解有幫助。在飲食上痔瘡患者要注意減少辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等的攝入,避免憋便,多飲水,防止大便干燥,以減少排便對痔核的刺激,可以有利于病情的好轉。
