很多人認(rèn)為冬天陽光溫和,可以放心曬太陽。然而,冬季的陽光中雖然UVB(紫外線中導(dǎo)致皮膚紅斑的主要成分)減少,但UVA(穿透力強、容易造成皮膚老化和色素沉著的紫外線)依然存在。
UVA會深入皮膚真皮層,破壞膠原蛋白,促進黑色素的生成和沉淀。即使在冬季,過度曬太陽也可能導(dǎo)致臉部出現(xiàn)色斑或使原有斑點加深。
為了防止冬季陽光對皮膚的傷害,建議采取以下措施:
使用含有防曬系數(shù)(SPF)的日霜或隔離產(chǎn)品;
出門時佩戴帽子、圍巾等物品遮擋面部;
避免在日照強烈的時段(上午10點至下午4點)長時間曬太陽。
記住,防曬不僅僅是夏季的工作,冬季同樣需要重視。保護好皮膚屏障,才能保持健康年輕的容顏。
