毛囊里只有一根頭發(fā)是否有救需要根據(jù)具體情況判斷。如果是正常生理現(xiàn)象或者輕度毛囊萎縮，可能可以改善；但若是毛囊嚴(yán)重受損或壞死，改善的難度較大，建議患者及時(shí)到醫(yī)院完善檢查。
人體不同部位的毛囊含有的頭發(fā)數(shù)量會(huì)有所差異，有些毛囊本身就只生長一根頭發(fā)，這是正常的生理情況，不需要特殊治療。營養(yǎng)不良、局部血液循環(huán)不暢等可能會(huì)導(dǎo)致毛囊功能暫時(shí)減弱，出現(xiàn)毛囊萎縮，使得原本可以生長多根頭發(fā)的毛囊只長出一根頭發(fā)?；颊咄ㄟ^改善營養(yǎng)狀況，比如補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，以及促進(jìn)局部血液循環(huán)，有可能恢復(fù)毛囊的正常功能。如果毛囊受到嚴(yán)重的物理損傷，如燒傷、燙傷等，可能會(huì)導(dǎo)致毛囊壞死，毛囊很難再恢復(fù)正常的生發(fā)功能。
建議患者注意飲食多樣化，可以適量吃一些清淡、養(yǎng)發(fā)的食物，比如花生、黑芝麻、核桃等。