一般情況下，腳踩空了，扭了、腫了可以采取藥物治療、物理治療、一般治療等方式來(lái)緩解。具體情況分析如下：
1.藥物治療：腳踩空了，扭了、腫了，一般是關(guān)節(jié)周?chē)慕钅ぁ⒓∪夂晚g帶過(guò)度扭曲或牽拉導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用云南白藥膠囊、三七傷藥片、骨肽片等藥物來(lái)治療，緩解癥狀。
2.物理治療：如果腳踩空了，扭了、腫了，患者可以采取冰敷、熱敷、按摩等物理治療的方式來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)和行氣活血，從而緩解癥狀。
3.一般治療：如果腳踩空了，扭了、腫了，患者在短期內(nèi)要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，可以使用石膏、支具等進(jìn)行外固定，休息時(shí)適當(dāng)抬高患處，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)部位的功能鍛煉，飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)豐富，為身體恢復(fù)提供所需的營(yíng)養(yǎng)。