通常情況下,適量吃冰棍對身體沒有傷害,如果吃得過多對身體可能有害,具體內容如下:
一般情況下,冰棍主要是用水、糖分、奶等共同制作而成的一種冷飲,適量吃冰棍對身體一般沒有傷害,還具有清熱解暑的作用;如果吃得過多,則對身體可能有害,因為冰棍中的糖分較多,攝入過量會導致咽喉部位出現黏膩的情況,并且糖分不容易消化,在體內堆積,容易引發肥胖。此外,冰棍屬于冷飲,吃得過多容易刺激胃腸道,引起腹脹、腹瀉等不適癥狀,因此不建議吃過多的冰棍。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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