神經(jīng)衰弱可能是長期工作壓力大、過度腦力勞動等因素引起的，也可能跟遺傳有關(guān)。
1.長期工作壓力大：長期工作壓力大可能會刺激神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂所引起的。這種情況要注意多休息，可以通過戶外運(yùn)動，與朋友交流談心，從而得到緩解。
2.過度腦力勞動：如果過度腦力勞動可能會使大腦出現(xiàn)供血不足的情況，也會引起神經(jīng)衰弱。可以通過勞逸結(jié)合、傾聽音樂、增加休息時(shí)間等方式緩解。
3.遺傳因素：如果家族中患有神經(jīng)衰弱的病癥，具有一定的遺傳傾向，會使患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的概率增加?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素B12片等藥物治療，營養(yǎng)神經(jīng)，使病情得到好轉(zhuǎn)。