腿抽筋手麻的原因比較多，常見的原因有受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥、糖尿病、腦栓塞等，建議患者及時就醫(yī)，查明原因后采取針對性的治療措施。
1.受涼：當(dāng)腿部受到寒風(fēng)或者冷空氣的刺激時，腿部的血液循環(huán)可能會出現(xiàn)流通不暢的情況，從而出現(xiàn)腿麻、抽筋等癥狀。這種情況下，患者可以通過增添衣物、為腿部保暖等方式來緩解。
2.缺鈣：如果患者的飲食習(xí)慣不良，例如挑食、偏食等，可能會導(dǎo)致身體缺鈣，如果身體缺鈣，神經(jīng)肌肉的興奮性會增加，可能導(dǎo)致腿麻、手麻、肌肉痙攣等?；颊呖勺襻t(yī)囑使用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、醋酸鈣顆粒等藥物來補(bǔ)充身體所缺的鈣，同時要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量曬太陽等，以促進(jìn)身體鈣的吸收和利用，改善手腳麻木的情況。
3.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤的退變、突出等壓迫神經(jīng)所引起的一種綜合征，通常是由年齡增長、損傷、妊娠等引起的，主要癥狀有下肢放射性疼痛、麻木、無力等?；颊呖勺襻t(yī)囑使用維生素B12片、維生素B6片、甲鈷胺片等藥物來營養(yǎng)神經(jīng)，緩解麻木。
4.糖尿?。喝绻颊呋加刑悄虿?，當(dāng)血糖控制的不好的情況下，可能會出現(xiàn)四肢周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)抽筋、手麻等情況?；颊呖勺襻t(yī)囑使用格列本脲片、阿卡波糖片、格列喹酮片等藥物來控制血糖水平，減輕手麻、腳麻、腿抽筋等癥狀。
5.腦栓塞：腦栓塞是循環(huán)血液中出現(xiàn)的不溶于血的異常物質(zhì)，可隨血液運(yùn)行阻塞相應(yīng)大小的血管。腦栓塞可能會導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)腿抽筋、手麻、偏癱、偏盲等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用注射用重組人尿激酶原、注射用阿替普酶、注射用瑞替普酶等藥物來抗血小板凝聚，解決手麻、腿部抽筋等。
患者日常要注意休息，可以適量運(yùn)動，但是要避免劇烈運(yùn)動，不要熬夜，戒煙戒酒，飲食要清淡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物。