更年期一般指的是圍絕經(jīng)期，出現(xiàn)消瘦可能屬于正常的情況，但是也可能不正常，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。
1、正常：女性在圍絕經(jīng)期，由于體內(nèi)激素水平的波動，可能會影響食欲，如果平時吃得較少，營養(yǎng)攝入不足，可能會出現(xiàn)消瘦的情況，一般屬于正?，F(xiàn)象。
2、不正常：但是需要注意的是，如果女性在圍絕經(jīng)期飲食正常，但是依然出現(xiàn)了消瘦的情況，可能是糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因造成的，患者需要積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后進(jìn)行針對性的治療。
建議女性在圍絕經(jīng)期要做到清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外也要保持樂觀的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。