嘴皮干起皮可能是缺乏維生素A、維生素B2、鋅元素、鐵元素、水分等引起。建議就醫(yī)咨詢,遵醫(yī)囑處理。
1.維生素A:維生素A對(duì)皮膚的正常代謝和修復(fù)起著關(guān)鍵作用,當(dāng)身體缺乏維生素A時(shí),皮膚會(huì)變得干燥粗糙,嘴皮容易出現(xiàn)干起皮的現(xiàn)象。
2.維生素B2:維生素B2對(duì)于維持皮膚和黏膜的健康比較重要,容易導(dǎo)致口角炎、唇炎等,其中嘴皮干起皮是常見癥狀之一。
3.鋅元素:鋅元素參與身體多種生理過程,缺乏鋅時(shí)可能會(huì)引發(fā)皮膚問題,包括嘴皮干起皮。
4.鐵元素:鐵元素是合成血紅蛋白的重要成分,缺鐵可能導(dǎo)致貧血,影響身體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),使皮膚包括嘴皮變得干燥。
5.水分:如果飲水過少,身體缺水,皮膚和黏膜會(huì)變得干燥,嘴皮在干燥的環(huán)境中或劇烈運(yùn)動(dòng)后,水分流失較快,容易干起皮。
在日常生活中,要保持飲食均衡,多吃富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果、肉類等。同時(shí),要保證充足的水分?jǐn)z入,避免不良的生活習(xí)慣,如舔嘴唇、咬嘴唇等。在干燥的季節(jié),可以使用潤(rùn)唇膏保護(hù)嘴唇。
