60HZ和120HZ一般是指顯示器的刷新率分別為60HZ和120HZ,相對來說,顯示器的刷新率為60HZ時更容易傷眼睛。但是顯示屏傷眼睛是一個長期過程,并不是使用刷新率為60HZ的顯示屏就一定會傷眼睛。
顯示器的刷新率為60HZ時,畫面的刷新頻率相對較低,圖像閃爍和抖動也會相對厲害一些,而速度較快的動態物體,更容易使人的眼睛感到疲勞,故這種情況下出現眼睛疲勞的現象也更快一些。顯示器的刷新率為120HZ時,畫面每秒刷新120次,刷新頻率相對較高,這種情況下,圖像閃爍和抖動的情況下相對較弱,對眼睛的負擔也會相對輕一些。因此,看同樣時長的視頻時,應選擇刷新率為120HZ的顯示器,眼睛不易疲勞,對視力的影響也相對較小。
需要注意的是,刷新率為120HZ的顯示器,如果看視頻的時間太長,同樣會加重眼睛負擔,并且影響視力。建議在生活中合理用眼,避免眼睛疲勞。如果出現眼睛酸脹、疼痛癥狀,可以通過按摩、熱敷、眺望遠處、做眼保健操等方式來緩解。
