牙齦腫痛是常見的口腔問題，通常由牙菌斑、牙石或口腔衛(wèi)生不佳引起。如果不及時處理，可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的口腔疾病。
預(yù)防措施
保持良好的口腔衛(wèi)生：每天刷牙兩次，并使用牙線清潔牙齒間隙，避免食物殘渣和細(xì)菌堆積。
定期潔牙：每半年到一年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，清除牙石和菌斑。
戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會加重牙齦炎癥，應(yīng)盡量避免。
均衡飲食：多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，有助于增強牙齦健康。
治療方法
如果出現(xiàn)牙齦腫痛癥狀，可以采取以下措施：
局部清潔
使用棉簽蘸取3%的過氧化氫溶液（雙氧水），輕輕擦拭牙齦邊緣。注意：使用時會產(chǎn)生氣泡，這是正?，F(xiàn)象，操作后用溫水漱口。
涂抹2%的碘甘油或碘伏于牙齦處，每日3次，持續(xù)至癥狀消失。
藥物治療
甲硝唑（滅滴靈）口腔頰片：含服，每日4-6次。
或選擇溶菌酶、度米芬、氯己定等口含片。
含化華素片也可作為緩解癥狀的選擇。
含漱藥液
使用甲硝唑或氯己定溶液進(jìn)行口腔含漱，每日4-6次。
注意事項
在使用藥物治療時，請嚴(yán)格按照說明書或醫(yī)生指導(dǎo)用藥，避免過量。
如果癥狀持續(xù)不退或加重，請及時就醫(yī)，尋求專業(yè)口腔科醫(yī)生的幫助。
通過以上方法，可以有效緩解牙齦腫痛癥狀，同時注意日常生活中的防護(hù)措施，保持口腔健康。