一般情況下，確診神經(jīng)衰弱的方法有觀察癥狀表現(xiàn)、腦電圖檢查等，具體分析如下：
1.觀察癥狀表現(xiàn)：平時(shí)應(yīng)該注意觀察自身的癥狀表現(xiàn)，神經(jīng)衰弱以腦和軀體功能衰弱癥狀為主，比如沒有精神、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等，影響其社會功能，癥狀3個(gè)月以上，很可能是神經(jīng)衰弱的征兆。
2.腦電圖檢查：如果患者的表現(xiàn)異常明顯，可以及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行腦電圖檢查，首先查看有無大腦功能異常的情況，同時(shí)輔助排除器質(zhì)性病變。
在日常生活中，患者需要多休息，宜多食養(yǎng)心安神的食物，如百合、小麥、桂圓等，有利于身體恢復(fù)。