躺著或者蹲著起來會頭暈、眼前一陣黑可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是貧血、腦供血不足等病理性改變引起的，需要對癥治療。具體內(nèi)容如下：
一、正常生理現(xiàn)象
若患者突然從躺著或者蹲著的狀態(tài)中轉(zhuǎn)換到其他的狀態(tài)，如站立或者坐起等，血液由于重力和慣性作用，無法及時地回流到頭部，就可能會使患者出現(xiàn)頭暈、眼前一陣黑的情況。這種情況一般不用進(jìn)行特殊治療，患者適當(dāng)休息一段時間通常可以恢復(fù)正常。
二、病理性改變
1.貧血：挑食、長期營養(yǎng)不良等因素，會使自身所需的營養(yǎng)元素不足，并使外周血液中的紅細(xì)胞缺乏，進(jìn)而容易導(dǎo)致貧血，使患者在體位改變時出現(xiàn)頭暈、眼前不適的情況?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療，平時應(yīng)適量吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、紅棗、魚肉等。
2.腦供血不足：若患者在躺著或者蹲著時長時間看手機(jī)或者平板等電子產(chǎn)品，或者精神過度緊張，會影響腦部的血液循環(huán)，導(dǎo)致腦供血不足。腦供血不足會使患者出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力、體位改變時眼前發(fā)黑的情況?；颊咝枰襻t(yī)囑使用當(dāng)歸補(bǔ)血丸、血塞通片等藥物來改善病情，并注意勞逸結(jié)合，保持積極樂觀的心態(tài)。