血糖12mmol/L屬于高血糖的表現(xiàn),一般通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)范用藥進(jìn)行調(diào)理一般能好,可以將血糖控制在合理范圍內(nèi)。
1、調(diào)整飲食:為避免血糖水平持續(xù)升高,對其進(jìn)行合理控制,患者平時應(yīng)注意合理控制熱量攝入,保持飲食清淡、低糖、低脂肪等,盡量不吃蛋糕、肥肉等食物,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,可少食多餐,不要暴飲暴食。
2、適度運動:可在平時通過慢跑、快步走、游泳等方式進(jìn)行適度運動,可以增加糖的利用,提高對胰島素的敏感性,從而有利于血糖水平下降。
3、規(guī)范用藥:根據(jù)實際病情,有必要時還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降血糖的藥物進(jìn)行治療,如鹽酸二甲雙胍片、格列吡嗪片等,期間做好定期復(fù)查。
