要避免得化妝品皮炎，一般需要注意了解自己的膚質(zhì)、選購(gòu)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品、查看成分表、使用前進(jìn)行皮膚測(cè)試、保持皮膚清潔等方面。
1.了解自己的膚質(zhì)：不同膚質(zhì)的人對(duì)化妝品的需求和適應(yīng)性不同，因此，在選擇化妝品時(shí)，首先要了解自己的膚質(zhì)，如干性、油性、混合性或敏感性等。這有助于選擇更加適合的化妝品，減少對(duì)皮膚的刺激和傷害。
2.選購(gòu)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品：盡量到大商場(chǎng)的化妝品專柜去購(gòu)買化妝品，因?yàn)檫@里的化妝品大多經(jīng)過(guò)國(guó)家的正規(guī)檢驗(yàn)，質(zhì)量可以得到保障。避免到網(wǎng)上購(gòu)買化妝品，因?yàn)榫W(wǎng)上的化妝品缺少監(jiān)管，可能存在質(zhì)量問(wèn)題。
3.查看成分表：購(gòu)買化妝品之前，需要先了解化妝品的成分，避免使用含有鉛、汞、酒精、果酸等物質(zhì)超標(biāo)的化妝品。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)者，應(yīng)避開(kāi)含有秘魯香酯、苯甲酰、苯甲醛等成分的化妝品。
4.使用前進(jìn)行皮膚測(cè)試：在手臂內(nèi)側(cè)或耳后等不顯眼的地方涂抹少量化妝品，觀察是否出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。如有不適，應(yīng)立即停止使用。
5.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免用力搓揉或過(guò)度清潔，以免破壞皮膚屏障。
注意對(duì)于已經(jīng)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的化妝品或成分，應(yīng)做好記錄，以便在日后選購(gòu)化妝品時(shí)避開(kāi)這些致敏物質(zhì)。