天天給人洗頭手裂開了的解決方法包括皮膚護(hù)理、藥物治療、防護(hù)措施、飲食調(diào)整、手部鍛煉等,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥。
1、皮膚護(hù)理:患者洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜,像尿素維E乳膏,能補(bǔ)充皮膚水分和油脂,緩解干燥。還可以使用凡士林護(hù)手霜,在手部形成保護(hù)膜,減少水分散失。另外,睡前厚涂一層甘油護(hù)手霜,利用夜間時(shí)間滋養(yǎng)手部肌膚,減輕干裂情況。
2、藥物治療:如果手部出現(xiàn)感染跡象,患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹莫匹羅星軟膏,能抑制細(xì)菌生長(zhǎng),防止傷口感染惡化。夫西地酸乳膏也有很好的抗菌作用,對(duì)金黃色葡萄球菌等常見病菌有效。復(fù)方多黏菌素B軟膏能減少炎癥反應(yīng),促進(jìn)傷口愈合。
3、防護(hù)措施:患者工作時(shí)佩戴防水手套,如丁腈手套,不僅能隔絕洗發(fā)水等化學(xué)物質(zhì)對(duì)手部的刺激,還具有較好的柔韌性和耐用性。在手套內(nèi)可先涂抹一層薄薄的護(hù)手霜,增強(qiáng)保濕效果。工作結(jié)束后,摘掉手套讓手部透氣。
4、飲食調(diào)整:患者應(yīng)該多攝入富含維生素A的食物,例如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等,維生素A有助于維持皮膚黏膜的完整性。增加富含維生素C的食物攝入,像橙子、草莓等,維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成,幫助修復(fù)受損皮膚。同時(shí),要保證足夠的水分?jǐn)z入,使皮膚保持水潤(rùn)。
5、手部鍛煉:患者應(yīng)該經(jīng)常做握拳和伸展手指的動(dòng)作,每次握拳保持3-5秒,然后伸展,重復(fù)10-15次,可促進(jìn)手部血液循環(huán)。也可以使用握力器進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)手部肌肉力量,改善手部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
注意,在使用藥物時(shí),要按照說明書正確使用。如果是孕婦或哺乳期女性,在使用藥物和護(hù)膚品前要確認(rèn)是否安全。
