一般流產30~45天來月經,建議遵醫囑進行護理。
流產通常會對身體產生一定的影響,機體通常需要一定的時間進行修復。如果本身體質較好,流產后護理得當,一般流產30天身體會逐漸恢復,子宮內膜也會回到正常狀態,通常會開始月經。如果體質較為虛弱,子宮內膜的恢復速度相對較慢,一般需要45天的時間來恢復月經。
在恢復過程中,應保持良好的心態,不要過度緊張、焦慮、恐慌。此外,建議盡量避免攝入辛辣和刺激性的食物,例如辣椒、花椒和大蒜等,可以適當地吃新鮮蔬果,如圣女果、百香果、黃瓜、獼猴桃等,要確保有足夠的休息時間,避免身體過度勞累。
