戴耳機耳朵疼可能是由于佩戴時間過長、耳機聲音過大、外耳道濕疹、外耳道炎、中耳炎等原因引起的，需要根據不同原因選擇相應的治療方法。
1、佩戴時間過長
如果患者長時間佩戴耳機，可能會導致耳部肌肉長時間處于緊張的狀態，從而引起疼痛癥狀。建議患者避免長時間佩戴耳機，以免加重不適癥狀。另外，患者也可以通過按摩的方式緩解疼痛癥狀。
2、耳機聲音過大
如果患者使用的耳機聲音過大，可能會導致耳內神經受到損傷，從而引起疼痛癥狀。建議患者避免使用耳機時聲音過大，以免加重不適癥狀。另外，患者也可以遵醫囑使用甲鈷胺片、谷維素片等營養神經的藥物進行治療。
3、外耳道濕疹
外耳道濕疹主要是由于外耳道內反復受到刺激性物體刺激、精神緊張等因素引起的外耳道皮膚過敏反應?；颊咭话銜憩F為局部瘙癢、疼痛等癥狀。建議患者可以在醫生指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物進行抗感染治療。
4、外耳道炎
外耳道炎是指外耳道皮膚及皮下組織發生的感染性炎癥性疾病，可能是由于外界環境污染、免疫力低下等原因引起的?；颊咭话銜憩F為外耳道皮膚水腫、疼痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t生指導下使用鹽酸環丙沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等進行滴耳治療。同時，患者也可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進行抗感染治療。
5、中耳炎
中耳炎是指中耳全部或部分結構發生炎性病變，可能是由于上呼吸道感染、用力擤鼻涕等原因引起的。由于炎癥刺激，患者會出現耳朵疼痛的癥狀，并伴有耳鳴、聽力下降等癥狀?；颊呖梢栽卺t生指導下使用阿奇霉素膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行抗感染治療。同時，患者也可以遵醫囑使用鹽酸洛美沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等進行滴耳治療。
在日常生活中，患者應注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免過度勞累和熬夜，以免導致機體抵抗力下降而加重病情。如果出現不適癥狀時，患者應及時就醫治療，以免延誤病情。