激光點痣1周后通常能運動，但求美者應避免過度進行運動。
痣是表皮、真皮內黑色素細胞增多所致的現象，如果有美容需求，一般可以通過激光治療將其去除。在進行激光點痣后，一般需要間隔1周的時間再進行運動。因為在采用激光進行治療的過程中，激光所釋放的光熱能量會作用于局部皮膚組織，能夠擊碎局部的黑色素顆粒，但同時也會對皮膚產生一定的刺激，局部通常會逐漸愈合、結痂。如果求美者過早進行運動，汗液可能對局部皮膚產生刺激，容易引起或加重泛紅、腫脹、瘙癢、刺痛等不適癥狀，甚至可能引起感染。
在進行激光點痣后的1周內，除暫停運動外，求美者通常還需要避免清洗局部皮膚，若接受治療的部位在臉上，在此期間內通常也不建議化妝，以免影響皮膚狀態(tài)的恢復。
需注意，在恢復運動后，求美者也要注意控制運動的強度，不要過度運動，以免加重身體負擔。在日常生活中，求美者要注意做好皮膚護理，應避免過度擦洗、抓撓皮膚，要選用刺激性較低的洗護產品，不宜長期使用清潔力度過強的產品。