擤鼻涕不會(huì)把腦漿擤出來。

人體的鼻腔和大腦之間有骨骼、硬腦膜、蛛網(wǎng)膜、軟腦膜等多個(gè)保護(hù)層隔開，利用天然的屏障保護(hù)著腦組織，使得在正常擤鼻涕時(shí)不可能觸碰到或影響到腦組織。所以即使在擤鼻涕時(shí)用力過猛，最多可能引起鼻黏膜損傷、血管破裂導(dǎo)致鼻出血，或是頭部感受到壓力感，但不會(huì)出現(xiàn)腦漿擤出來的情況。

但是正確的擤鼻涕方法對于維護(hù)鼻腔和耳咽部的健康非常重要，因此建議擤鼻涕時(shí)保持正確姿勢，比如站立或坐著時(shí)，身體應(yīng)稍微前傾，避免躺著或頭部后仰，以免鼻涕倒流入耳咽管。并且不要同時(shí)捏住兩個(gè)鼻孔用力擤，應(yīng)先輕輕按住一個(gè)鼻孔，另一個(gè)鼻孔輕輕擤出鼻涕，之后換另一邊，可以減少對耳內(nèi)壓力的影響。

同時(shí)需要注意擤鼻涕時(shí)力度要輕柔，避免用力過猛，因?yàn)檫^大的壓力可能會(huì)傷害鼻腔黏膜，引起鼻出血或?qū)е露鷥?nèi)壓力異常，引發(fā)耳鳴、耳悶甚至出現(xiàn)中耳炎。